¿Por
qué es importante unificar la mente y el cuerpo?
Es
fácil comprenderlo y difícil realizarlo. Podemos comparar al estado de
unificación con la condición normal de un ser humano y es fácil darse cuenta de
ello por que todos lo hemos experimentado de una manera u otra en nuestra vida,
quizás incluso no del todo conscientes de esto. Pero resulta difícil realizarlo
debido a que la mente está siempre agitada, fragmentada en una multitud de
pensamientos diferentes, reaccionando a los estímulos externos e internos
permanentemente. Esto genera en si mismo una dualidad entre el sujeto y el
objeto, entre el cuerpo y la mente e inevitablemente se percibe una realidad
hecha de partes separadas: el sujeto por un lado y las “cosas u objetos que
observa” por el otro. Además, todo ese movimiento desordenado y caótico, genera
desarmonía, falta de ritmo e incoherencia, la energía se disipa y pierde
fuerza.
Para
empezar a unificar el cuerpo y la mente hay que dejar de pensar en ellos como
si fueran diferentes. Es un hecho
científico y una verdad espiritual que la materia es energía, y la energía es
la manifestación del movimiento de la conciencia, por lo tanto materia y
energía son manifestaciones o expresiones de la conciencia, del Espíritu que da
vida e impregna a toda la creación.
La
mente mueve a la energía y la energía se condensa en materia. La materia sirve
de vehículo y expresión para el espíritu. El mundo”objetivo” manifestado es una
proyección del mundo espiritual.
La verdadera sustancia
del universo es la conciencia
Así que
debemos pensar y sentir de esta manera, asumiendo que vivimos en un universo
espiritual, creado por el deseo en la conciencia única, de manera que la mente
y el cuerpo no son diferentes en esencia, simplemente difieren en su
presentación y en sus características.
La vida
cotidiana moderna se ha vuelto cada vez más cortada de su fuente natural, la
mayoría de las personas solo perciben un mundo material de partes separadas y
creen en la realidad del mundo físico, esta es la razón de la división de sus
mentes y sus cuerpos y la causa del sufrimiento y la enfermedad.
Esto no
solo disminuye las posibilidades de aprendizaje, de adaptación y la calidad de
vida de la persona, sino que impide el cultivo y desarrollo de la mente y de la
energía vital, fundamentales para poder expresar nuestro ser en toda su
dimensión.
Cuando
el cuerpo y la mente están unificados, la energía vital fluye libre y
abundantemente, mejora la salud, la actividad de los hemisferios cerebrales se
equilibra, se expande la conciencia y la experiencia de vivir se enriquece.
De ahí
que estos 5 principios ordenen nuestra práctica y nuestra vida cotidiana y nos
ayuden en el cultivo de la mente y el desarrollo del poder personal.
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