martes, 15 de marzo de 2011

Práctica del Zen


"Zazen es difícil, lo sé. Pero practicado cotidianamente es muy eficaz para expandir la conciencia y desarrollar la intuición. Zazen no solamente genera una gran energía, también es la postura del despertar. Durante la práctica no hay que intentar lograr lo que sea. "Sin objetivo, sin espíritu de provecho", es unicamente concentración en la postura, la respiración y la actitud del espíritu."

Maestro Taisen Deshimaru


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